成资娱乐
更新时间:2025-12-4 现已经收录1441条贵阳静和养生网信息
养生动态
联系我们

贵阳静和养生网

您所在的位置:首页 > 养生动态 > 正文
养生动态

美味午餐猪肉炒豆角的做法

作者:aqi 来源: 日期:2025-12-4 人气:12 评论:0

猪肉炒豆角,是一道很普通的家常菜,豆角其口感脆嫩,营养丰富,做法多样。长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成,可以提高人体的抗病毒作用,还可以防止急性肠胃炎

主料:猪肉土豆豆角洋葱

具体做法步骤:

1、把土豆洗净用盐水煮熟,捞出冷却。

2、期间解冻豆角,(也可用鲜的),将猪肉切薄片或者肉丝。洋葱去皮切丝,土豆去皮切块。


美味午餐猪肉炒豆角的做法

3、将4勺水1勺番茄酱拌成酱料。

4、将油入锅,大火煎肉、洋葱、土豆。加豆角后,火转小。加盐、黑胡椒。

5、将调好的酱料倒如,炒,小火约3分钟。

6、搞定出锅,土豆等可事先煮好,很方便又快,这个猪肉炒豆角尤其适合北方的冬天做菜。

小贴士:

1、豆角土豆一定要煮熟食用否则容易引起中毒

2、猪肉最好配蒜头蒜头可以杀死猪肉中的肉毒

3、蒜头最好熟吃对身体才有帮助蒜头生吃容易生痰杀菌的作用极微

    标签:
    评论信息
    我要评论

    版权所有:汝州市成资娱乐有限公司 本站关键词:贵阳会所 贵阳男士会所

    QQ:494787597 微信:aqi120000 备案号:豫ICP备2024088655号-1

    免责声明:站内内容如有侵权请与我们联系,本站不承担由此引起的法律责任。严禁发布违法违规以及低俗的言论内容,一经发现一律删除。
    您可能还感兴趣: ·七日鸡蛋减肥法 一周轻松瘦 ·1分钟学会馄饨的花样包法、吃法 ·育儿宝典:6食谱打造漂亮天才宝贝